ابدأ حسابك المجاني اليوم!

أحمد فراج نجم جديد يسطع في كمال ألاجسام ويشارك في بطولة العالم 2023

الرئيسيةآخر ساعةأحمد فراج نجم...

يشترك

بطل على الطريق بدء حلمه وهو في سن صغير واستطاع ان يخوض العديد من التجارب والتدريبات والبطولات خارج مصر بحكم سفره وعمله في مجالات عمال مختلفة الي ان قرر الاستقرار في مصر “احمد فراج” نجم جديد سطع في سماء كمال الاجسام و أحدث الابطال المنضين للمنتخب القومي لكمال ألاجسام ليبدء طريقه لتحقيق حلم العالمية ورفع علم مصر في اولي مشاركاته مع منتخب مصر في بطولة العالم هذا العام المقرر اقامتها في الفتره من ٣١ اكتوبر الي ٦ نوفمبر ٢٠٢٣ في سانتا سوزانا إسبانيا.

وظل فراج يمارس تدريبات قاسية رغم انشغاله في عمله طول النهار ، صاحب مجموعه شركات كبري والتي تمتد فروعها و نشاطها في مجال الادوات المكتبيه بكل من مصر، امريكا ،هونج كونج و الصين. و هو ايضا صاحب مصنع يعد من اكبر مصانع القفازات الطبيه بجمهورية مصر العربية.

تجربة رياضية لا يقبل عليها كثيرين فى عمره ووضعه ، ولكنه كان صاحب عزيمة على الاستمرار فيها وعينه على أن يكون يوما ما بطلا عالميا يرفع اسم بلاده فى محافل رياضة كمال الأجسام العالمية. ما أن يبدأ فراج يومه حتى يخضع لتدريبات قاسية في الصباح ثم يذهب لمتابعة اعماله ثم يعود لتدريبات مره اخري في منتصف النهار مع الالتزام التام بالبرنامج الغذائي الصحي المتوازي ثم يعود للعمل مره اخري وينهي يومه بالتدريب الاخير مع مدربه ، بدأها في هذا البرنامج منذ 5 اشهر وأصبح اليوم جاهز ضمن البعثه المصريه المكونه من 25 لاعب من اقوي ابطال مصر للمنافسه في بطولة العالم هذا العام تحت قيادة رئيس البعثه الدكتور عادل فهيم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي ونائب أول رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية الذي توج له بكل الشكر علي دعمه له ولكل اعضاء الفريق.

Copyright © River News

بالبدل.. جلسة تصوير للحكام...

حرصت إحدى شركات الملابس المصرية على استضافة الحكام المصريين الذين شاركوا في إدارة مباريات كأس...

الأهلي يكتسح بلدية المحلة بخماسية مقابل هدف في دوري نايل.

انتهت منذ قليل مباراة الاهلي و بلدية المحلة، التي انتهت بفوز الاهلي بخماسية مقابل هدف، في المباراة التي جمعت بينهم الليلة، في تمام الساعة...

5 لاعبين من ‎الإسماعيلي على رادار المنتخب في معسكر مارس.

يتجه الجهاز الفني للمنتخب الوطني، بقيادة حسام حسن، لضم 5 لاعبين، من صفوف فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، لمعسكر الفراعنة المقرر له في شهر...

ثنائي الزمالك المصاب يواصل تدريباته التأهيلية استعدادًا لنهائي كأس مصر

واصل السنغالي إبراهيما نداي وزياد كمال ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك خوض التدريبات التأهيلية على هامش مران اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي...

الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لمباراة الداخلية بالدوري الممتاز

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته صباح اليوم الثلاثاء تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء...

يعني التعليق على هذه المشاركة أنك توافق على شروط الخدمة . هذه اتفاقية مكتوبة يمكن سحبها عندما تعبر عن موافقتك على التفاعل مع أي جزء من هذا الموقع.

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

انطلاق البطولة العربية لكمال الاجسام...

انطلقت اليوم الجمعه في إحدى الفنادق الكبرى بمحافظة الإسكندرية أولى فعاليات البطولة العربية لكمال الأجسام في نسختها الثالثه والعشرين...

ميدالية وكأس التميز لمصر في...

اختتمت اليوم فعاليات بطولة العالم لكمال الاجسام والكلاسيك والفيزيك والفيتنس تشالنج " تحدي اللياقه البدنية " المقامة في الفترة...

مصر تحصد أول ميدالية لفراعنة...

حصل بطل المنتخب المصري لكمال الأجسام عادل بسيوني على الميدالية الفضية في افتتاحية بطولة العالم لكمال الأجسام والكلاسيك والفيزيك...

منتخب مصر لكمال الأجسام يصل...

وصلت بعثة المنتخب المصري لكمال الأجسام واللياقه البدنيه برئاسة الدكتور عادل فهيم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي ونائب أول...
spot_img

الأهلي يكتسح بلدية المحلة بخماسية مقابل هدف في دوري نايل.

انتهت منذ قليل مباراة الاهلي و بلدية المحلة، التي انتهت بفوز الاهلي بخماسية مقابل هدف، في المباراة التي جمعت بينهم الليلة، في تمام الساعة...

5 لاعبين من ‎الإسماعيلي على رادار المنتخب في معسكر مارس.

يتجه الجهاز الفني للمنتخب الوطني، بقيادة حسام حسن، لضم 5 لاعبين، من صفوف فريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، لمعسكر الفراعنة المقرر له في شهر...

ثنائي الزمالك المصاب يواصل تدريباته التأهيلية استعدادًا لنهائي كأس مصر

واصل السنغالي إبراهيما نداي وزياد كمال ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك خوض التدريبات التأهيلية على هامش مران اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي...

الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لمباراة الداخلية بالدوري الممتاز

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته صباح اليوم الثلاثاء تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء...

محاضرة فنية للاعبي الفارس الأبيض استعدادًا لمواجهة الداخلية بالدوري الممتاز.

ألقى البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك محاضرة فنية على اللاعبين قبل مران اليوم الثلاثاء على الملعب الفرعي باستاد...

احمد الغندور حكماً لمباراة الأهلى و بلدية المحلة في دوري نايل.

اعلنت لجنة الحكام الرئيسية بالاتحاد المصري لكرة القدم حكام مباراة غدا الثلاثاء ضمن منافسات الدوري الممتاز . الأهلي و️ بلدية المحلة احمد الغندور حكماً للساحة ويعاونه...